Jurnal Bahagia Diri: Jurnal Dewasa

Di HappySelf, kami percaya bahwa setiap orang harus memiliki alat untuk memengaruhi kebahagiaan mereka sendiri. Dengan penelitian inovatif yang mengungkap hubungan luar biasa antara menulis jurnal rasa syukur dan peningkatan kebahagiaan, kami berdedikasi untuk menghadirkan praktik sederhana dan terbukti yang dapat Anda lakukan mulai hari ini.

Jurnal kami menciptakan peluang untuk momen-momen indah terjadi. Jadilah panutan utama untuk kebiasaan positif dengan menggunakan edisi Grown-Up kami untuk membuat jurnal bersama si kecil (petunjuk: semuanya dimulai dari Anda), atau sekadar meluangkan waktu sejenak untuk diri sendiri setiap hari.

Dengan ilustrasi yang indah dan mudah digunakan, Anda akan menemukan cara mengekspresikan rasa syukur dan merenungkan emosi Anda. Ini bukan tentang mengejar kebahagiaan demi kebahagiaan itu sendiri, melainkan tentang membawa praktik yang bermakna ke dalam hari Anda sehingga Anda dapat mempersiapkan diri untuk menghadapi naik turunnya kehidupan, dengan percaya diri dan ketangguhan.

• Berisi halaman jurnal harian selama 3 bulan plus bagian di awal yang berisi pertanyaan-pertanyaan menyenangkan namun merangsang pemikiran tentang diri Anda
• Dapat digunakan untuk membuat jurnal bersama anak-anak Anda jika Anda ingin berbagi pengalaman jurnal sebagai keluarga
• Tanpa tanggal sehingga dapat dimulai kapan saja sepanjang tahun
• Elastis dan pita untuk menjaga jurnal Anda tetap pribadi dan menandai halaman Anda
• Kertas berkualitas tinggi yang menyenangkan untuk ditulis
• Sampul yang lembut namun tahan lama membuat jurnal terasa seistimewa kenang-kenangan
• Memberikan kesempatan sempurna untuk bersantai sebelum tidur atau memicu ide dan inspirasi baru
• Memungkinkan Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri dengan memberi ruang untuk merenung dan struktur untuk menjadikannya kebiasaan harian